Wywiad z Kamilą Rowińską

11 lutego, 2016

Co daje nam pewność siebie? – wywiad z Kamilą Rowińską

Czym jest pewność siebie? Jak wpływa na życie prywatne i zawodowe? W jaki sposób wychowanie w Polsce może zmniejszać poczucie pewności siebie? Zobacz co sądzi na ten temat Kamila Rowińska! – Większość kobiet nie jest wystarczająco pewna siebie, ponieważ ciągle coś sobie ujmują – mówi Kamila Rowińska w rozmowie z Matyldą Setlak. – Kiedy są dziewczynkami są wychowywane, by być idealne. Bardzo dużo się od nich wymaga. W związku z tym, później, w dorosłym życiu, bardzo surowo się oceniają. Czują się wciąż niewystarczająco dobre. Więcej o […]

14 października, 2015

Czy jesteś asertywna? – rozmowa z Kamilą Rowińską

Co to jest asertywność, jak poznać zachowania asertywne, dlaczego warto je wytrenować i dlaczego trzeba nauczyć ich dzieci – tłumaczy Kamila Rowińska, trenerka rozwoju osobistego, mówczyni motywacyjna, bizneswoman i matka. Po czym poznać, że nie jest się osobą asertywną? Wyróżniamy kilka takich zachowań, które nie należą do asertywnych. Pierwszy typ to osoby zachowujące się w sposób uległy, bardzo często robiące coś dla kogoś lub godzące się na rzeczy, z którymi potem nie czują się do końca dobrze. Mają poczucie, że brakuje im szacunku do samego siebie. Drugi […]